La plante du mois : LE THYM DE PROVENCE

FAMILLE Labiées

AUTRE APPELLATION Farigoule, Barigoule, Frigoule, Pote

PARTIES UTILISÉES Tiges fleuries (phyto), feuilles (aromates)

UN PEU D’HISTOIRE Tout le parfum de la garrigue ! Présent sur tout le pourtour du bassin méditerranéen, il se décline également en variétés très proches sous les climats tropicaux (Thyms d’Afrique). Comme beaucoup de plantes à essence, il est capable de produire des parfums différents selon les climats et les sols, tantôt citronné, tantôt suave ou musqué. En France, la Provence fournit principalement un thym à thymol et carvacrol, deux phénols très antiseptiques et antispasmodiques.

PROPRIÉTÉS EN USAGE INTERNE Antispasmodique (maux de ventre, toux), Antiseptique, Sudorifique, Cholérétique et carminatif, Emménagogue, Vermifuge

PROPRIÉTÉS EN USAGE EXTERNE Antiseptique, Cicatrisant, Révulsif, Insectifuge (poux, moustiques), Maintient la couleur des cheveux bruns

INDICATIONS EN USAGE INTERNE Infections ORL (bronchites, laryngite, angines, sinusites...), Règles douloureuses, Digestions difficiles et ballonnement, État fébrile

INDICATIONS EN USAGE EXTERNE Bain tonique antiseptique, Cheveux grisonnant (en rinçage)

COMMENT L’UTILISER EN USAGE INTERNE Sous forme de gélules, tisanes ou comprimés en pharmacie et en magasin de diététique à la dose de 1 à 3g de plante par jour.

COMMENT L’UTILISER EN USAGE EXTERNE En bain, 10 à 20g de thym dans un nouet de gaze à placer dans l’eau bien chaude contre les affections hivernales. En rinçage des cheveux bruns pour stimuler la pousse et aviver la couleur. NB l’huile essentielle a de plus larges indications.



FAMILLE	Labiées



AUTRE APPELLATION	Farigoule, Barigoule, Frigoule, Pote



PARTIES UTILISÉES	Tiges fleuries (phyto), feuilles (aromates)



UN PEU D’HISTOIRE	Tout le parfum de la garrigue ! Présent sur tout le pourtour du bassin méditerranéen, il se décline également en variétés très proches sous les climats tropicaux (Thyms d’Afrique). Comme beaucoup de plantes à essence, il est capable de produire des parfums différents selon les climats et les sols, tantôt citronné, tantôt suave ou musqué. En France, la Provence fournit principalement un thym à thymol et carvacrol, deux phénols très antiseptiques et antispasmodiques.



PROPRIÉTÉS EN USAGE INTERNE	Antispasmodique (maux de ventre, toux), Antiseptique, Sudorifique, Cholérétique et carminatif, Emménagogue, Vermifuge



PROPRIÉTÉS EN USAGE EXTERNE	Antiseptique, Cicatrisant, Révulsif, Insectifuge (poux, moustiques), Maintient la couleur des cheveux bruns



INDICATIONS EN USAGE INTERNE	Infections ORL (bronchites, laryngite, angines, sinusites...), Règles douloureuses, Digestions difficiles et ballonnement, État fébrile



INDICATIONS EN USAGE EXTERNE	Bain tonique antiseptique, Cheveux grisonnant (en rinçage)



COMMENT L’UTILISER EN USAGE INTERNE	Sous forme de gélules, tisanes ou comprimés en pharmacie et en magasin de diététique à la dose de 1 à 3g de plante par jour.



COMMENT L’UTILISER EN USAGE EXTERNE	En bain, 10 à 20g de thym dans un nouet de gaze à placer dans l’eau bien chaude contre les affections hivernales. En rinçage des cheveux bruns pour stimuler la pousse et aviver la couleur. NB l’huile essentielle a de plus larges indications.